您现在的位置是:综合 >>正文 “嗡嗡”空竹声声“抖”出健康生活 综合544人已围观 简介不知从何时开始,在市区三雅园,只要不遇雨天,都能发现一支老年人组成的抖空竹队伍,和其他锻炼身体的老人比起来,显得颇为独特,也是最能吸引市民围观的队伍。作为我国北方传统民俗之一,抖空竹过去在雅安并不多见 ... 不知从何时开始,嗡嗡在市区三雅园,空竹只要不遇雨天,声声生活都能发现一支老年人组成的抖出抖空竹队伍,和其他锻炼身体的健康老人比起来,显得颇为独特,嗡嗡也是空竹最能吸引市民围观的队伍。 作为我国北方传统民俗之一,声声生活抖空竹过去在雅安并不多见。抖出2006年5月20日,健康抖空竹被列入第一批国家级非物质文化遗产名录,嗡嗡随之发展迅速,空竹成为全国范围内非常盛行的声声生活一项健身运动。 从一个人的抖出爱好到一群人的运动 采访中记者了解到,我市抖空竹运动兴起于2011年4月,健康刚开始参与这项运动的人只有3名。俗话说“三人行必有我师”,这三个人当中的确有一位老师,姓李。李老师是雅安人,在广汉工作,退休后因照顾母亲奔波于雅安与广汉之间。 李老师抖空竹已有8年,技术娴熟,能玩出很多花样,最壮观的一个技巧就是他可以让空竹围绕自己不停旋转,看起来气势磅礴。 “在雅安,我是李老师的第一个徒弟,这件事我记得很清楚,那是在去年的4月份,我和另外一位退休老人一起跟李老师学习抖空竹。”市民江师傅告诉记者,他很感谢李老师的耐心和细致,因为当时只有两个人跟他学习,但李老师一直细心教他们,让他们很快学会了一些基本动作。 虽然学习抖空竹并不难,但是在初学阶段也容易让人受伤。市民刘师傅就受过伤,刘师傅是今年4月份加入到抖空竹队伍中的,他在刚开始学习的时候,不小心将空竹甩到了自己身上,现在他的右侧胳膊上还留着两处伤疤。 “空竹的转速很快,高速运转的空竹不小心甩到身上就好像被开水烫到一样,当时就有一层皮脱落。”刘师傅告诉记者,他受伤只是意外,只要不心急,慢慢练习,掌握好手法和步法等动作要领,身体就会跟着协调起来,就不会受伤了。 “其实抖空竹很容易,新手可以先慢慢练习捞、盘等基本动作,一天时间就能学会,接受能力快的人只需2个小时就可学会。”李老师说,练好这项运动需要长时间的积累,也需要对自己有信心,有耐心。 刘师傅介绍,每天早上7点至中午11点、下午2点至5点他们都会自发来到市区三雅园练习抖空竹,每天都会坚持练习7个小时左右。 老少皆宜健身的好项目 从李老师教会第一批的两个徒弟开始,这支抖空竹队伍由3个人发展到了如今的18个人。与市区常见的其他老年人锻炼项目相比,这个人数不算多。 “抖空竹是一项很好的健身运动,抖空竹不仅要求人眼明手快,而且也能锻炼人身体的协调性,锻炼大脑的反应能力。”李老师介绍,抖空竹不仅仅是上肢运动,下肢以及身体的各个关节部位都要跟着运动,手法只是抖空竹的技巧之一,很多动作都伴随着步法要领,像扔、跨等动作都需要下肢协助才能完成。 李老师说,抖空竹是一项男女老少皆宜的运动,任何人都可以参与。他曾经在广汉教过一位70多岁高龄的老人抖空竹,这位老人在抖空竹之前身体一直不好,自从练习了抖空竹之后,身体慢慢好了起来,现在能抖直径33厘米,重达2.5公斤的大空竹。 “空竹分为单头、双头、双轴等5种,每一种空竹的玩法都存在一定差异,难易程度也有所不同。”李老师告诉记者,一般在舞台上进行抖空竹表演,使用的都是双头空竹,这种空竹的轴较长,使用起来比较安全,表演时不容易甩落伤到观众;而他们使用的都是单头空竹,不适合表演,只适用于锻炼身体。 雅安抖空竹运动的发展存在一定难度,首先是场地问题,市区适合抖空竹的场地不多。 “刚开始人少的时候我们在市区啤酒屋停车场附近的广场上锻炼,可是那里围观的市民太多,我们担心会伤到市民,经过多次选择,最后选在三雅园。”李老师告诉记者,三雅园这里过往市民较少,空间也大,惟一不足的就是这里的地面是水泥地而不是草地,很伤空竹,到现在他们已经更换了4次空竹。 李老师说,他们喜欢抖空竹运动,因为这项运动不仅能锻炼身体,同时具有较高的观赏性,能向外地游客展示雅安人丰富的老年生活,体现我市在文明城市创建和生态城市打造中,市民生活的另一种文明。 李老师希望,抖空竹运动作为国家的一种传统文化,也能在雅安得到发扬,能有更多的人参与到抖空竹队伍中来,他也会不厌其烦地教每一位新手。 记者王星皓 Tags: 转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“东北新闻网教育频道”。http://6.zzzafjeiuoilss.bond/news/62a899912.html 上一篇:灵鹫山 山不在高 有仙则名 下一篇:让冷水鱼成富民“热产业” 相关文章 微粒贷还清之后再借查征信吗(微粒贷还清后再借会查征信吗)综合 微粒贷还清之后再借查征信吗微粒贷还清后再借会查征信吗)2022-05-31 10:30:08宁启裕导读大家好,小谷解答以上问题。微粒贷还清之后再借查征信吗,微粒贷还清后再借会查征信吗这个很多人还不知道 ... 2024-09-21 01:40【综合】阅读更多 市直机关开展“两学一做”学习教育专题培训会综合 雅安日报/北纬网讯4月27日,市直机关举办党委、总支、支部书记“两学一做”学习教育专题培训会。培训会就“两学一做”学习教育的背景、时间安排、总体要求、主要目的,以及对新形势下加强党建工作尤其是党支部工 ... 2024-09-21 00:46【综合】阅读更多 台风来临前后如何防范?这些要点一定要谨记!综合 台风苏拉或将于明日登陆广东!台风来临前后该如何防范呢?下面这些知识,你一定要知道!一,受威胁快转移,居住在低洼地带或者危旧房的人员,要服从安排提前转移。二,危险地要远离,切勿在玻璃门窗、危棚简屋附近逗 ... 2024-09-21 00:07【综合】阅读更多 热门文章 人民币兑美元中间报价是什么意思(人民币兑美元中间报价是多少) 柚是一年成熟时!秋天的第一口柚子,2023广东柚子云上农展包了! 别不信!到名山有近道抄了自驾车、坐公交都可以! 市中院用好“五大系统”提高办案水平 香港的诺基亚5320 XpressMusic多少钱? 市食药监局:推动食药安全社会共治护航发展 最新文章 苹果手机怎么充值天然气(苹果手机怎么充值天天酷跑) 回顾茶文化旅游节的精彩瞬间 开展生态环境保护行动 让绿水青山变金山银山 做好公益项目 助力灾区发展 微信转账记录怎么查找好友(微信转账记录怎么查) 相“豫”郑州,天润粮油携广东丝苗米亮相第五届粮交会 友情链接